《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》健康領域的目標指出：“幼兒在成人的引導下，不偏食、不挑食。”

為了豐富幼兒的營養(yǎng)知識，改善挑食、偏食的不良習慣，合肥市和月融匯幼兒園保健員阮曼云走進班級，開展了健康活動《均衡飲食 健康成長》。

活動中，保健員結合幼兒的年齡特點，通過視頻、圖片、手指游戲的形式向幼兒介紹了不同食物的營養(yǎng)價值,引導幼兒日常飲食中要做到不挑食、不暴飲暴食，遠離垃圾食品、合理膳食的重要性。幫助幼兒養(yǎng)成良好的用餐習慣，為健康成長打下良好的基礎。

美食推薦

給孩子的食物要多樣性，通過多種的烹飪方式，改變食物的形式和口感，可以用一些漂亮的餐具和擺盤方式來吸引幼兒，一般來說，只要味道合適，樣子可愛，幼兒通常會很樂于接受。

光盤行動

文明餐桌教育不僅要表現(xiàn)在活動中，更需要滲透到幼兒的日常生活中，在用餐環(huán)節(jié)，教師會鼓勵幼兒將飯菜吃干凈，不挑食，珍惜每一粒糧食，成為光盤達人。

通過此次保健員進課堂活動，讓幼兒認識了每一樣食物對身體的重要性，了解了食物的營養(yǎng)，更加深了幼兒的健康意識，養(yǎng)成了不挑食的好習慣。合肥市和月融匯幼兒園也將持續(xù)觀察、指導幼兒進餐，幫助幼兒養(yǎng)成好習慣。

圖片：阮曼云 周玲

撰稿：周玲

初審：阮曼云 曹宇

復審：徐曉磊

終審：楊開君