《幼兒園教育指導綱要（試行）》和《3~6歲兒童學習與發(fā)展指南》中都將幼兒的“健康與運動”放在了五大領域教育活動的首位。運動是幼兒生長與發(fā)育的源動力，它像營養(yǎng)和睡眠一樣不可或缺，并具有不可替代的作用。因此，幼兒園把對幼兒的健康教育放在了首位，以體育活動促進幼兒健康發(fā)展，以健康教育促進幼兒全面、和諧發(fā)展。

熱身活動

熱身運動在幼兒園的體能活動中是必不可少的，因為熱身運動可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，教師需要有創(chuàng)新的熱身運動并與幼兒的興趣聯(lián)系起來，使幼兒對此次活動有濃厚的興趣，幼兒就更愿意去學、去做了，活動效果自然能提高。一般來說幼兒面部微紅，微微出汗，呼吸較急促，就達到了熱身的目的。